כתבה שפורסמה בדה מרקר

האם "לחיות בשלום עם עצמך" זה מה שעושה את ההבדל בין כל אישה לסופרוומן? אם פיית המשאלות היתה נגלית אלייך ומבקשת ממך לנסח משאלה אחת ויחידה שתמיד חלמת להגשים, במה היית בוחרת? המאמנת האישית והעסקית מיטל רמתי, מובילה מאות נשים לפתרון

מאת: טל שחר

הדילמות בחיינו הולכות ומתרבות. אנו, הנשים, צריכות לחלק את עוגת הזמן היקר שלנו בין הקריירה לאימוני הכושר, בין הזוגיות לילדים, בין החברות לסידורים. איך מנהלים את כל ה"פרויקט" הזה ויוצאים ממנו בשלום, לא מבחינה הישרדותית, אלא מתוך שלום פנימי המאפשר לנו לאהוב את עצמנו, לסלוח לעצמנו ולתפקד במלוא הפוטנציאל, מבלי לסחוב תיק כבד של רגשות אשם על כתפינו?

"כל אישה היא סופרוומן", מצהירה המאמנת האישית והעסקית הבכירה מיטל רמתי. "כנשים, אנחנו מחליפות המון כובעים כל הזמן: מלבד היותנו בנות המין היפה, אנחנו גם אמהות, רעיות, מאהבות, בנות, חברות וכמובן מנהלות קריירה ובית במקביל. כל החוכמה היא לדעת לעשות ג'אגלינג, ללהטט בין כל התפקידים הללו ולמלא את כולם על הצד הטוב ביותר, מבלי לשכוח את עצמנו אי שם מאחור", היא מסבירה.

רמתי (43), נשואה ואם ל-3 (12, 8, 3), בעברה סמנכ"לית ומנהלת תחום ארועים ותקציבאית במשרד פרסום שכל חייה נהנית לפגוש אנשים ולנתח סיטואציות, ומזה כעשור מאמנת אישית בכירה, היא אלופת ג'אגלינג המלהטטת בעצמה במקצועיות רבה בין הבעל לילדים, בין שלל המתאמנות שלה להרצאות שהיא מעבירה ולא שוכחת כמובן גם את החברות הטובות, כל זאת בזכות כישורי התיעדוף החדים שפיתחה. לדבריה,  רוב המתאמנות מבקשות ומייחלות פשוט לחיות בשלום עם עצמן ועם הבחירות שלהן. אז איך עושים את זה? "חשוב להבין שלמרות שאין שלמות מוחלטת (וטוב שכך, כי בזכות זה אנחנו מתקנות, משתנות ומשתדרגות ללא הפסקה), כל אחת, כן, גם את, יכולה להגיע למצב בו את חיה בשלום עם עצמך ועם הבחירות שלך. גם אם טעית או פישלת, עדיין תרגישי שלמה. גם אם לא הקדשת מספיק זמן לילדים לאחרונה, את עדיין האמא הכי טובה וחשוב שתזכרי תמיד שרוב הטעויות הן ברות-תיקון", היא אומרת.

בתהליך שהן עוברות, לומדות המתאמנות של רמתי לשחרר סיטואציות, דפוסי התנהגות ואנשים שאינם תורמים עוד לחייהן, מבינות כמה חשוב לדעת לפרוק ולשתף כדי לא להסתובב עם מועקה במשך ימים, מתרגלות כיצד לתעדף נכונה את שלל מטלות היום-יום והכי חשוב – כיצד לשים את עצמן במרכז. תוך כדי התהליך הן נזכרות מי הן, מה הן אוהבות באמת, מה היו החלומות שלהן ומה הן "רצו לעשות כשיהיו גדולות"."סופרוומן נשארת סופרוומן גם אם אינה מושלמת", זה המוטו.

"ולמה בחרת לעבוד דווקא עם נשים?"

"נשים זה פלא", אומרת רמתי. "אנחנו אמא אדמה, לביאות אמיתיות ויש לנו פוטנציאל עצום ויכולות שאינן נגמרות לעולם".